精油の辞典

香りの秘密を紐解く、Botanical Time 「精油の辞典」

アロマテラピーをもっと身近に、もっと深く楽しむためのガイドページです。

こちらのトップページでは、当サロンで大切に扱っている27種類の精油たちの魅力をカード仕立てでご紹介しています。

ただいま、それぞれの精油の名前をクリックするとご覧いただける、会員様限定の「さらにディープな活用法や秘密のコラム」を心を込めて準備中です。

どうぞ楽しみにお待ちくださいね。

まずは気になる香りのカードをそっと眺めて、今のあなたにぴったりの癒やしを見つけてみてください。

ラベンダー
万能な癒やしの香りで、心と体をリラックスへと導く精油の代表格。
ストレスや不安を和らげ、心地よい眠りをサポートするほか、肌荒れのケアにも。
ペパーミント
メントールの清涼感あふれる香りが、どんよりした気分や頭をすっきりとリフレッシュ。
集中力を高めたい時や、暑さ・乗り物酔い対策、梅雨時のマストアイテム。
ティートリー
フレッシュでシャープな清潔感のある香りが、空気も心もクリアに。
優れた抗菌・抗ウイルス作用で知られ、風邪予防や肌のニキビケアに大活躍。

オレンジ・スイート
もぎたての果実のような甘く瑞々しい香りが、気持ちを前向きに明るく。
子どもから大人まで愛される香りで、お腹の調子を整えたり、緊張をほぐすのにおすすめ。
ゼラニウム
ローズに似た華やかさと、ハーブの爽やかさを併せ持つ、女性に寄り添う香り。
心と体の乱れがちなバランスを整え、自律神経や乱れた情緒をそっと穏やかに。
フランキンセンス
古代から神聖な儀式で使われてきた、奥深く神秘的なウッディ調の香り。
呼吸を深くして心を落ち着かせ、エイジングケアのスキンケアとしても不動の人気。

ベルガモット
アールグレイの香りづけにも使われる、上品で少しビターな大人の柑橘系。
落ち込んだ心に光を差し込むように元気づけ、同時に緊張を優しくほぐす二面性が魅力。
レモングラス
レモンよりも力強く鮮やかな、シトラスとグリーンが混ざり合うエネルギッシュな香り。
疲れた心にエネルギーを補給し、虫除けや消臭、スポーツ後の筋肉ケアにも重宝。
ユーカリ・グロブルス
鼻がスッと通るような、シャープで清涼感の強いハーブの香り。
呼吸器系をすっきりサポートし、花粉症のグズグズや風邪の引き始めのケアに最適。

ローズ・オットー
「精油の女王」と呼ばれる、エレガントで贅沢な深みのある薔薇の香り。
深い悲しみや傷ついた心を優しく包み込み、大人の肌に極上の潤いとハリをもたらす。
サンダルウッド（白檀）
日本の「お香」を思わせる、静かで落ち着きのあるウッディな香り。
雑念を払い、深く自分と向き合いたい瞑想の時や、乾燥肌の保湿ケアにもおすすめ。
ローズマリー
キリッとシャープなハーブの香りが、眠った脳をパキッと目覚めさせる。
記憶力や集中力を高めたい時や、血行を促して肩こり・むくみをすっきりさせたい時に。
サイプレス
凛とした静けさのある、ウッディで清々しい森の香り。
イライラや興奮を静めて心の変化を受け入れる強さを与え、体の余分な水分を流してむくみや汗のケアにも。
ジュニパー
お酒の「ジン」の香りづけにも使われる、ウッディでスパイシーなハーブの香り。
心に溜まったネガティブな感情を浄化し、心身のデトックス（滞りの解消）を強力にサポート。
ネロリ
ビターオレンジの花から採れる、ウッディさと明るさを併せ持つ、優美で贅沢なフローラルの香り。
「天然の精神安定剤」と呼ばれるほど繊細な心を優しく包み込み、大人の肌を美しく蘇らせる。

イランイラン
不安や緊張を和らげ、気持ちを解きほぐす。血圧・動悸の緩和や皮脂バランス調整にも役立つ甘く官能的な香り。
グレープフルーツ
爽やかな香りが気分を明るくし、代謝をサポート。むくみや脂肪ケアにも役立つ柑橘精油。
カモミール・ローマン
リンゴを思わせる、甘く優しいフルーティーなハーブの香り。
強い不安や緊張、怒りを芯からほぐし、ハーブ調の優しい香りがお肌のひどい乾燥や荒れを穏やかに鎮める。

マジョラム
温かみのある、スパイシーでほのかに甘いウッディな香り。
深く傷ついた心や孤独感を優しく温め、ガチガチにこわばった体や冷えを芯からゆるめてリラックス。
フェンネル
ハーブ調のなかにピリッとした甘さがある、アニスに似たスパイシーな香り。
胃腸のモヤモヤをすっきり整えるほか、女性特有のゆらぎに寄り添い、体の中に溜まった不要なものをクリアに。
クラリセージ
マスカットのようなフルーティーさと、深みのあるハーブが溶け合う魅惑的な香り。
優柔不断になっている心に安心感とひらめきを与え、女性ならではの毎月のブルーな時期を優しくサポート。

プチグレイン
ビターオレンジの葉や枝から採れる、ウッディさとほのかなシトラスが混ざり合う香り。
「心のクッション」のようにストレスを和らげて自律神経のバランスを整え、皮脂が気になるお肌のケアにも。
カユプテ
ティートリーに似た、爽やかで少し甘さのあるフレッシュなハーブの香り。
どんより重たい気分をクリアに引き上げ、優れた抗菌作用で季節の変わり目のグズグズや喉のイガイガをすっきりサポート。
シベリアモミ
まるで深い針葉樹の森の中にいるような、清々しくウッディな美しく透き通った香り。
忙しい日々の緊張をほどいて深い呼吸へと導き、心にたっぷりの酸素を補給しながら、体が冷えてガチガチな時にも優しくアプローチ。

コリアンダー
スパイシーさの中にほんのり甘くフルーティーな爽やかさを秘めた香り。
気持ちを前向きに温めて活力を与え、胃腸の疲れや消化不良のケア、心身の巡りを促したい時に。
アトラスシダー
森林浴をしているような、甘みと重厚感のある落ち着いたウッディ調の香り。
ブレない軸を取り戻して心を安定させ、頭皮ケアや余分な水分の排出・むくみ対策にもおすすめ。
ジンジャー
ピリッとした刺激と温かみのある、スパイシーで力強い生姜の香り。
冷え切った心と体を芯から温めて活性化し、意欲を高めたい時や消化器系のサポートにぴったり。