【臨時休業21日目】寒冷アレルギー★免疫力のバランス

最近は映画ではなく漫画を楽しんでいます。

萩尾望都さんの「ポーの一族」、同年代の方は懐かしいのではないでしょうか？

復刻版が出るほどの有名な漫画です。

初めて読んだのは、小学生の時でした。

今読んでると、当時は何も意味がわかってなくて読んでたんだなーって感じます。

以前、読んだ本、観た映画、昔のドラマ、あらためてチャレンジするのもいいと思います。

自分の成長を感じますよーきっと。

家の中でも楽しめる事、まだまだありますね。

 

今日は寒い！春なのに真冬の格好をして過ごしている私。

「寒冷アレルギー」って聞いた事ありますか？

寒いということがアレルゲンで、ヒスタミンが合成されて、じんましんが出たり、息苦しくなる人もいるそうです。

治療には抗ヒスタミン剤を使い、ヒスタミンが出るのを抑えます。

 

花粉症や寒冷アレルギーの人は、アレルゲンとなるものと接しないことが大切です。

寒冷アレルギーなら、患部を冷やさない、冷たいものを控えるというのが大事です。

体温を下げると免疫力も低くなるので、体を温めて冷やさないようにして下さい。

 

免疫システムとアレルギーの関係は以前ご紹介しました。

アレルギーは免疫の過剰反応でしたね。

それじゃ、免疫力が高すぎたらアレルギーも出やすいのでは？と思いませんでした？

 

免疫力が低いと風邪やがんにもかかりやすく、高すぎて異物に過剰に反応すると、アレルギーや過敏症になりやすい。

「どっちやねん！」って言いたいでしょ。

やはり、免疫力もバランスが大事だそうです。

「ニュートラルな状態に」とおっしゃっているお医者さまもいらっしゃいますね。

 

で、どうしたらいいのか？

生活リズムを整える、のが大切だそうです。

ほらきた！これよ、これ！結構、難しいんですよ、これ！

でも、今、家の中で過ごす人はチャンスです。

一緒に生活習慣を見直しましょう！

今、最前線で頑張って下さっている方の負担にならないためにも、私達は健康でなければいけません。