【UVケア】肌老化の原因は８割が太陽光

やってきましたね、まぶしい季節が！

しっかり日焼け対策していきましょうね。

ここで、太陽光について再確認しておきましょう。

太陽光線は以下の３つに分けられます。

・紫外線

・可視光線

・赤外線

まず防ぐべきなのは、紫外線(UV)です。

A紫外線(UVA)とB紫外線(UVB)があり、波長が長いほど皮膚の奥に入り込みます。

UVAは蓄積することでシワやたるみなどの原因に。

UVBはシミ、そばかすなどの原因に。

そして、可視光線のブルーライト。

パソコンやスマートフォンなどからも出ています。

目や体内リズムに大きな影響があり、お肌の酸化ストレスを引き起こすと言われています。

更に！赤外線の一種である近赤外線。

太陽光の中で最も肌の奥深くにまで浸透するため、

コラーゲンやエラスチンが損傷し、シワやたるみにつながることがわかってきました。

なんて恐ろしいのでしょう！

しっかり日焼け止めを塗りましょう！