頼れるアロマ！ティートリー精油のすごい力

今日は、私自身もとってもお世話になっている精油、ティートリーをご紹介します。


少しスーッとした清涼感のある香りで、どちらかというと「爽やか・シャープ系」。


お花の甘さとは違う魅力があって、特に「清潔感」や「スッキリした空間づくり」にぴったりです。

ティートリー精油ってどんなもの？

ティートリーは、オーストラリア原産の植物。


アボリジニ（先住民）の間では昔から「癒しの葉」として親しまれてきました。

この精油の大きな魅力は、抗菌・抗ウイルス・抗真菌作用が非常に強いこと。


風邪やインフルエンザの季節、マスクの不快感、ニキビや肌トラブルなど、
「ちょっと不調」のタイミングにそっと寄り添ってくれます。

ティートリーの働き

✔ 抗菌・抗ウイルス作用


✔ 抗真菌（カビや水虫対策にも）


✔ ニキビ・吹き出物のケア


✔ 呼吸器のサポート


✔ 免疫力を高める働き

風邪をひきやすい方や、肌荒れが気になる方に特におすすめ。


一家に1本あると、とても心強い精油です。

ティートリー精油の使い方いろいろ

🔹 マスクスプレーに
無水エタノール(5ml)＋精製水(25ml)にティートリーを2〜3滴入れて、マスクにひと吹き。


すっきり感と清潔感がUP！

🔹 ニキビや肌トラブルに
ホホバオイル(10ml)にティートリー1滴を混ぜて、夜のスキンケアに。


※直接塗布はNG。必ず希釈してくださいね。

🔹 アロマディフューザーで空間浄化
風邪が流行る時期には、リビングや玄関で香らせるのもおすすめです。

注意点もチェック！

・香りが少し強めなので、初めての方は少量から。


・敏感肌の方はパッチテストをおすすめします。


・妊娠中・授乳中の使用は医師と相談を。

最後にひとこと

「ティートリーって薬っぽい香り…」と感じる方もいるかもしれませんが、
使い方を工夫すると、実用性の高さがとても頼もしい精油です。

ラベンダーのやさしさに、ティートリーの頼もしさを加えると、
まさに“自然の救急箱”ができあがります✨

次は「ゼラニウム」や「ローズマリー」など、心にも身体にも働きかける精油を予定しています🌿


更新をお楽しみに！