ローズマリー精油で頭も心もスッキリ

今日は、清々しい香りでリフレッシュできる「ローズマリー精油」をご紹介します。


シャープで爽快な香りは、気持ちを切り替えたいときや集中したいときにぴったり。


ローズマリーは長い歴史をもち、非常に多くの逸話があります。

ローズマリー精油の魅力

* 集中力や記憶力をサポート

* 血行促進（肩こりや冷え対策に）

* 気分をリフレッシュ

* 頭皮や髪の健やかさを保つ

すっきりと頭をクリアにしてくれるので、朝のひとときや仕事の合間に香らせるのもおすすめです。

活用方法のアイデア

🔹 芳香浴


　朝のディフューザーに1〜2滴。シャキッと気分が整います。

🔹 トリートメント


　キャリアオイルに希釈して肩や首をやさしくマッサージ。


　血行を促し、疲れをやわらげます。

🔹 ヘアケア


　シャンプーに1滴加えて頭皮をマッサージ。


　爽快感とともに髪を健やかに保てます。

ご利用の際の注意点

・妊娠中の方、高血圧の方はご使用を避けてください。


・必ず適切に希釈してから肌に使用してください。


・香りが強めなので、少量から試すのがおすすめです。

おわりに

ローズマリーの香りは、まるで新鮮な風が吹き込むように、心と体をリフレッシュさせてくれます。


「頭をスッキリさせたい」「気分を切り替えたい」というときに、ぜひ取り入れてみてくださいね。